用「秒秒GPS」覺察自心－yyyueh182的部落格

今天的《生命之光》提到：當負能量擴大到形成一種可怕的引力時，經常就會將更多奇奇怪怪不好的事情，全部吸引到自己的身旁。所以壞事或怪事一件一件地發生，說穿了，就是在問題的起初點上，沒有一線曙光將你帶出這團黑暗，引領你朝著正面踏實，解決問題的步履前進。

如大家所知，情緒好壞會帶動自身處在正能量場或負能量場。以媛在想，心念的力量很大，它一但發動了正向或負向的念頭，就可能促發內分泌系統產生相應的化學物質，如果某種心念表現出來的負面情緒變成一種常態，內分泌系統經常分泌特定有害的化學成分，終將讓身心的某個對應點產生病變。當以媛了解到其中環環相扣的影響後，越發注意讓自己盡量保持正面思維，不敢隨便發洩情緒；也會告訴自己在生活境中傾向往擔心、消極的方向想時，立刻將自己拉回來，必須正向積極思考，一切都會好轉。這樣讓思緒一轉，就是在做「轉念」，境也隨著心轉，效用無窮。

最初對於用「秒秒GPS」檢視自己當下的起心動念和言行舉止的修行方法，好像只是一種超碼系統的「口號」，不見得真能有秒秒的覺察和修正。經過不斷的自我督促和警醒，以媛有越來越敏感的覺知，可以在發出心念的當下知道念頭的恰當與否。若能在念頭未起之前就察覺心念的傾向，更可以掌控「心」的走向，讓它始終維持在如如不動的狀態，就是修行的成果之一了，這也是以媛努力的目標。

5/29「太陽靈驗轉運法」第8輪第20天

為了能讓6/15周三晚間的「科技人沙龍」主題「陽光呼吸法的妙效」，有超碼學員現身說法，分享個人運用導師教的深呼吸方法而得到不同程度的療效，感恩致穎提供許多精進家人的心得，也轉介國忠學長有非常明顯的效益。感恩國忠學長熱心提供一段視頻，強調呼吸法還需搭配超碼其它的身心靈學習方法，才會更見效果。相信在直播節目中分享，一定可以為參與者帶來深刻印象，經由實做練習而獲益。