太陽盛德導師在「全球網路共修課」播放的「誰」的旋律很有香頌的味道，真是好聽；歌詞意境更是令人感動，一面聽著導師用心地唱著，一面想著自己到底是誰?是甚麼玩意兒?為什麼有那麼大的我執?想著自己不喜歡這個，不喜歡那個，有諸多的不滿意，又憑甚麼享有現在的生活境? 如導師所說，超碼系統的歌曲不僅是為了撫慰人心，還有照亮人心，讓心智強大的作用，真是所言不虛。超碼的能量歌曲，如同書籍和音檔，是導師用來接引大眾的方便法門。不同風格，接引不同根性的人，真是不同凡響。
今天的共修課中有幾個觀念讓以媛特別有感，能夠再三咀嚼而獲益良多。當自己因為因緣際會之故，無法親自參與導師的某些課程時，可以運用觀察往來的人群，將自己沉浸在不同面容表情、步伐行色從容或急促的行人中，感受那百態的眾生相，可以反觀自照自己所處生活境，而可能從中擷取到久被自己忽視的家人給予的關愛和幸福。以前在學生時代曾經經常在街上一個定點觀察人群，當時純粹從衣著、裝扮、時尚、穿戴的飾品或者採購後的手提袋來觀察街上行人和消費的連結關係。現在超碼學習，可以進一步將細緻的觀察用在更深層的相貌、裝扮、生活境和幸福與否的揣測中，也可以發揮換為思考的警示作用。
導師要求超碼學員寫心得，以媛在最初只是遵照辦理，沒有細想其中的道理和作用。經過幾年下來的實踐，越加能夠感受到深層的意義。以媛領悟到寫心得猶如解行相應，要求自己在每天的修行過程中記錄下來如何運用超碼方法和工具到日常生活中，幫助解決哪些境考，順利完成哪些事情，增進改善哪些人際關係，取得哪些邏輯觀念的貫通，有哪些藉事練心或藉假修真的獲得，在身心靈三方面有甚麼改善，導師的共修課、主題課、音檔、歌曲、書籍的感受和體悟，在各種場合學員家人分享的生命故事的啟發和學習等等，因為在自己內心經過吸收、消化，再以自己的思維邏輯寫出心得感想，表示已經有相當程度的內化，不僅是囫圇吞棗地讀經、上課，或在教堂、道場交流討論而已。以媛感到每天寫心得不論長短，只要是真實的覺察和紀錄，都是一種自我學習、自我啟迪的過程，可以讓修行更加紮實，因而樂此不疲。
「愛與感恩」確實是超級生命密碼，因為它們位於宇宙中最強的能量階，如果我們隨時充滿愛與感恩的心念和情緒，並隨時祝福周遭的人事物，自己始終處在正向的思緒和一種平靜的狀態，全身的內分泌和氣血通暢舒適，自不在話下，自然形成一種善性循環。因此以媛深信不疑「愛與感恩」的奇效，告訴自己順逆都感恩，已經在實踐中得到實證。
4/23「太陽靈驗轉運法」第7輪第33天
- 今天有個機會顯示了以媛抱怨後的結果，讓自己有所警醒。因為先生和外孫都喜歡吃紅燒肉，因此最近這段時間每周都在大姑家燒一鍋紅燒肉，樂此不疲。以媛從未表示過任何意見，只是因為經常吃肥肉後會有手指關節痛的現象，因此吃得較少。今天中午在家用紅燒肉下麵吃，抱怨了幾句肉太肥了，結果惹來先生的一頓指責，這才驚覺抱怨對於聽者感受的殺傷力。感恩有這樣的一個藉事練心的機會，要生活順利圓滿，真的需要秒秒GPS，不說任何沒有助益的話。
相約
https://www.richestlife.com/music-downloads/promise/
生命圖畫中 怎有缺
THERE IS NO INCOMPLETION IN THE PICTURE OF LIFE
總是盼呀盼 圓滿莫絕
I ALWAYS HOPE FOR COMPLETION
因緣牽巧遇 才有了解
IT’S FATE THAT BROUGHT US HERE SO THAT WE GET TO KNOW EACH OTHER
也許曾經真的 曾相約
MAYBE ONCE UPON A TIME WE HAVE A PROMISE
倘佯天地間感動 嚐哽咽
I AM MOVED AND IN TEARS BY THE HEAVEN AND EARTH
驚訝想起重要的 天地相約
SUDDENLY I RECALL THE IMPORTANT PROMISE TO THE HEAVEN AND EARTH
奇緣接 就有解
WHEN THE CONNECTION IS MADE, EVERYTHING IS CLEAR
成就總在跳躍
ACCOMPLISHMENT BRINGS JOY
盡情塗抹七彩 精彩頁
I ENJOY CREATING THE COLORFUL PICTURE OF LIFE
感恩 這相約
GRATEFUL FOR THIS PROMISE
我才知道難題 總是有解
I THEN LEARN THAT EVERYTHING IN LIFE HAS A SOLUTION
人生啊 莊生夢蝶
LIFE IS LIKE A DREAM OF BUTTERFLIES
款款天地愛 深情相約
A PROMISE OF LOVE MADE BY THE UNIVERSE
生命圖畫中 怎有缺
THERE IS NO INCOMPLETION IN THE PICTURE OF LIFE
總是盼呀盼 圓滿莫絕
I ALWAYS HOPE FOR COMPLETION
因緣牽巧遇 才有了解
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也許曾經真的 曾相約
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倘佯天地間感動 嚐哽咽
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驚訝想起重要的 天地相約
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奇緣接 就有解
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款款天地愛 深情相約
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在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。
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