修行無假期－yyyueh182的部落格

每週日早上很喜歡上線參加「陽光課室」，觀看Ryan替大家找到的發人深省，或提醒注意的一些研究或箴言，對以媛想要秒秒GPS、時時反躬自省、提升靈命的學生而言很有價值。可惜每週參加直播時，經常有網路延遲的現象，非常影響直播的進行，只好以Amy分享出來的菁英會錄影為基礎去做學習。

今天抽到「停止抱怨」的〈幸福卡〉，提到：「將抱怨視為情緒宣洩的出口，並不會令自己感到快樂，還容易因此產生大量負能量，深深地刻劃在自己的靈魂記憶體裡，導致生活境象每下愈況，凡事更加不順遂，怨言也隨之與日俱增，進而產生暗潮洶湧的惡性循環。」抱怨經常伴隨著指責，其影響有如毒藥，比抱怨更加地有害。以媛有時仍會不由自主地抱怨，但現在已能警覺立即停止抱怨，以免讓情緒繼續發展而開始指責。

以各種方式處理自己的情緒、壓力或不滿而指責別人的現象，其實來自於過去靈魂層處理方式的記憶。指責別人後，別人會將自己對他的指責和所有相關資訊含行為表現，打包後在未來某時還給自己。即使當時沒有力氣報復，等有時間和體力時就會反制攻擊。

指責別人的意涵是自己是受害者，責任都在對方。指責是面對壓力和不滿最快而容易的方式，但反而更加痛苦，根本不會解決問題。不如反躬自省，將問題先從自己角度看，有無可以改善之處，以便解決。面對問題處理可以讓自己只有短期的痛苦，因為已經用適當方式解決了問題。若用抱怨、指責，則只會讓事情更嚴重，因為各種牽纏因素的化學反應，造成長期難解的課題。遇到問題時，與其指責，不如一起討論找到解決方案?指責只能產生負能量，不能解決問題。事後又產生不好的結果，造成更大的損失且要付出更大的代價去解決，成為惡性循環。說到底還是要用感恩去因應當下的狀況，然後再嘗試解決問題。

10/03「太陽靈驗轉運法」第3輪第26天

今天早上在做完「與師相應法」及「心法步驟一二三」，研習了一節「陽光教室」的課程後，開始忙碌的家庭活動及探親義務，直到晚上10點。當再度坐到書桌前接觸超碼功課，感到恍如隔世。可見紅塵擾心，雖然時時在用超碼方法應對人事物，若沒有讓自己充電，和超碼系統的資源交流和共振，身心靈能量難以隨時維持高標。難怪導師強調：修行無假期，一年到頭都要如法實修，才有可能在五濁惡世中為身心靈找到出路並向上提升。