善用時間更好地發展生命－yyyueh182的部落格

不論王公貴族或市井小民，在地球道場都只有24小時。但每個人對於時間的認知和運用方式截然不同。在現代生活中很難不受網路、手機、社群媒體或電視中的新聞、遊戲、連續劇、政論節目等等的影響。有些人沒有任何既定的目的，只是閒著打發時間而沉浸在手機或網路上；有些人很積極地到處蒐羅新聞或政論節目，嘗試分析時事、了解政經和社會動向。後者往往認為他們在充分利用時間做有意義的事情，孰不知現實社會中的各種公眾事務或自然環境都充滿負面消息，到處呈現讓人挫折、氣餒、無助的負面訊息，久而久之累積負能量而不自覺。如何看待時間的運用分配屬於自己的決定，以媛觀察生活周圍的家人和同事，在公事私事間、在與家人互動或獨處間，時間的運用如果能得到平衡者，通常也比較會有平衡的情緒和愉快的生活。

即使是在辦公室做「正事」，也有很多情況是浪費時間的，而讓人感到一整天都沒有完成一件事情的挫折。如果將辦公時間細分下來，可以發現有滿多無效工作，或因為做了一些錯誤的決定而浪費金錢。以媛的經驗是，為了節省某些時間卻在另外的工作上浪費時間。無論身處何時何地，只有秒秒GPS，即時了解當下是否偏離正軌，可以及時調整改正。

太陽盛德導師經常說：累積單位元的時間為一段時間後，可以把秒秒的幸福累積為一段幸福的生活。如果有投資時間和管理時間的觀念，並且會有意識地將工作或日常活動做更有效的排序，就會去做更有意義的事情，盡量避免去做對自己生活沒有獲益或對生命沒有價值的事情。誠如美國Amy所說：越能在意周遭的人、事、物，就越能投注心思和能量，並在意是否有做好，不斷練習，逐漸改善技巧。也因為有效管理時間，能將自己的生活豐富化並感到幸福。

我們是自己生命的導演，引導自己往命運之路走去，過程中不斷執行並調整，逐漸構建自己做人處事的智慧。當自己有足夠的正能量，讓自己更為正向，才能更好地幫助他人。我們須要時時注意念頭、態度、言語、行為，因為天地時時在照看這些起心動念及行為轉換成的Data。以媛的確領悟到：問題都是自己創造的，自己也是解決問題的主角。有時候多給自己和對方一些時間，讓事情有轉圜的餘地，天地也有多一點時間醞釀一個較佳的解決方案。

8/15「太陽靈驗轉運法」第2輪第27天

不知為何，今天市場沒有賣豬肉，先生帶回來一大塊雞胸肉並生氣地說沒有豬肉。以媛說沒關係，試試雞胸肉來和青椒、紅椒和黃椒炒在一起，說不定也不難吃喔。事實證明，加上一些佐料、愛心及太陽公公的祝福，這盤菜端出來也是色香味俱全，也驗證了導師所說的，生活中有各種變數，讓自己隨時保持彈性才能適應變化，情緒不受影響，也能發覺以前未曾有過的新鮮事物和嘗試，何樂而不為?
先生的生日雖然過幾天才到，今天趁周末家庭聚會特地為他慶生。有了8/8父親節到處買不到蛋糕的經驗，他早早為自己訂了一個小蛋糕。以媛非常感恩先生，即使是自己的生日他也在盡力張羅事情，希望能讓家庭聚餐時有豐盛的餐點和好的氣氛。以媛能做的就是在廚房和大姑一起展現廚藝，大家吃得不亦樂乎。