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太陽盛德導師教給「超級生命密碼系統」學員最實用有效,可以和紅塵生活密切接軌融入的方法就是「轉念、營造、設定、執行、修正」,這也是以媛經常琢磨練習,嘗試用在各種生活境的超碼方法,也知道火候遠遠不足,仍須向更為資深又精進的家人學習。

在網路共修課及幸福圓滿班上,導師都提過「Refresh」、「Reset」等方法,可以讓學員在諸事煩心,理不出頭緒,感到能量很低提不起勁,或身心靈無法在一個平和統整的狀態時,不妨先將手邊的事情放下,讓頭腦靜下閉眼休息60秒。這種短暫的抽離,可以轉換心情,將雜訊切斷,也稱「切斷法」。很多人都有經驗,當讀書或工作一段時間後,起身做點事情,舒活筋骨,休息眼睛;或到室外走走,看看花草樹木等等自然景色,都是最好的提神甦活方式。

過去曾有一段時間練習過「斷念」,利用一些突然止住的動作,將身體和思緒分離,避免人會隨著思緒粘連,行為受到不好情緒的影響,讓事情雪上加霜。以媛領悟到這種斷念也是抽離的一種型態,很有效果,但要有更為徹底的練習。以媛更加珍惜導師傳授的簡單易行之法,才能更容易融入生活。

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邀你幸福

https://www.youtube.com/watch?v=kVP7uxIWC0Q

 

願用我摯愛的心邀你幸福

喜歡這種感覺 好幸福

萍水相逢 竟然邀你築福

願你珍惜一起步坦途

 

也許你也會 對紅塵有所感觸

只有人人幸福世界 才幸福

 

這滋味 甜甜勝過八寶補

潤心扉 方知這真版圖

人生就會這麼的幸福

邀你幸福 天天得好福

 

感恩擁有不要忘記 才有福

分享天地愛 才能邀平安幸福

邀你幸福 共築花團錦簇

好幸福

 

也許你也會 對紅塵有所感觸

只有人人幸福世界 才幸福

 

這滋味 甜甜勝過八寶補

潤心扉 方知這真版圖

人生就會這麼的幸福

邀你幸福 天天得好福

 

感恩擁有不要忘記 才有福

分享天地愛 才能邀平安幸福

邀你幸福 共築花團錦簇 好幸福

邀你幸福 共築花團錦簇 好幸福

邀你幸福 共築花團錦簇 好幸福

 

在愛中共振,在感恩中連結。

 

打造精彩生命,共創美好未來。

 

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