上週五在辦公室，因為一件「小事」被老闆在電話中劈頭責罵，讓情緒受到大約幾分鐘的震盪，經過轉念稍微平復。但仍止不住在腦海中出現老闆指責的聲音，和他對於以媛過去疏忽的抱怨，連帶想到一大堆沒有營養的未來要如何自處的事情，甚至是否要離開公司等等的未來變化可能。
後來告訴自己一定要止息這樣無聊的胡思亂想，不要受到過去不好情境的牽制，以及未來假想的可能發生的狀況的影響，而是讓當下正在做、必須做且限時完成的事情，占滿整個思緒。同時也運用懺悔發願心法，對以媛過去的疏失、一週休假兩天，有時跟不上進度的現實，以及無法隨時追蹤Line簡訊的交辦事項需求等等會造成抱怨的根本原因做地毯式掃描，做相應時間和心態上的調整和改善，就這樣地專注於當下的事情，對過去事件因果根由的界定改善，以及不去臆測未來事情變化的狀態，事實證明這「活在當下」的方法非常有效。情緒波動5分鐘，思緒受到過去回憶片段干擾大約20分鐘，就將此一事件可能造成的餘波盪漾平復了。
當本周一與老闆見面時，態度緩和，臉部線條放柔，請以媛準備一件會影響未來在公司權益有巨大影響的規畫。過去事發生的根由改善或去除，未來事因為現在處理好，根本不會發生，所以當下的思緒和行為才是決定人生命運的關鍵。
以媛以「活在當下」的三個方法，充分運用處理當下具體事物的鐘錶時間，不耗用思維時間於追悔過去或焦慮未來；不再創造問題，去「想出」一堆自以為是的過去或未來的問題，徒然增加痛苦；改變做事的方式，以當下的覺知來採取行動，專注於現下時點正在做的事情，就能感覺到臨在、寧靜和喜悅。對於生活中每一件關乎做人處事的實踐，都以專注於當下的心態去面對，就容易簡單化人事物的互動應對而合於天心，秒秒到位後成道不遠矣。
08/08「太陽靈驗轉運法」第23輪25天
- 感恩有上週五和老闆間的一段「逆境」，讓以媛有機會實驗這兩週「科技人沙龍」「活在當下」的直播主題，得到正向的實證結果。
- 感恩太陽盛德導師經常在音檔中給出簡單直接的概念，直指核心。例如針對「成道」與否，導師給出的答案就是活在當下，合於天心，秒秒到位，當下成道，真是一針見血。
盛年不重來
https://www.richestlife.com/music-downloads/youth-will-not-return/
一日難再晨盛年不重來呀
Once the morning passes, it will not return; once youth passes, it will not return.
能把握就要好好把握呀
Seize the opportunity while we can
好時不常再啦
Good times don’t happen all the time
有多少本錢可再來呀 把握呀
Every love and hate story feels intimately known
順順的聽著這難得道理呀
Listen to this life wisdom
把握當下真的重要呀
Seize the moment is truly important
人生才能實踏
Only by doing so can life be fulfilled
命運才會乖順昌隆啦
Destiny be smooth and prosperous
成績才精彩呀
And achievements be incredible
巧用上至誠的心碶無價
The utmost sincerity is priceless
珍惜著每秒流逝的它
Cherish every passing moment
隨時添上暖心茶
Infuse it with warmth
再加些精緻籌碼
And add some fine touches
細品成長喜悅繁華
Enjoy the happiness of growth and abundance
精彩要軋 無價的當下
The amazing life lies in the priceless present moment
注目攀爬的到達
Aim high and reach the peak with focus and determination
細品成長喜悅繁華
Enjoy the happiness of growth and abundance
精彩要軋 無價的當下
The amazing life lies in the priceless present moment
注目攀爬的到達
Aim high and reach the peak with focus and determination
盛年不重來要牢記呀
Remember, youth doesn’t return
人生又能多少次重來呀 了悟吧
How many chances do we have in life to start over? Please understand
善盡詮釋人生多角啊
Fulfill our various roles well in life
因為一去不再呀
Because once gone, they will not return
盛年不重來要牢記呀
Remember, youth doesn’t return
人生又能多少次重來呀 了悟吧
How many chances do we have in life to start over? Please understand
善盡詮釋人生多角啊
Fulfill our various roles well in life
因為一去不再呀
Because once gone, they will not return
盛年不重來要牢記呀
Remember, youth doesn’t return
人生又能多少次重來呀 了悟吧
How many chances do we have in life to start over? Please understand
善盡詮釋人生多角啊
Fulfill our various roles well in life
因為一去不再呀
Because once gone, they will not return
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。
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