「去我」經驗談－yyyueh182的部落格

人透過了解自己而建立「自我意識」。「我」的概念非常多面而複雜，很多人終其一生從未在意過這個議題，也無所謂對自己了解多少，卻仍然把「我」掛在嘴上，表達自己的我知、我見、我想、我要。人不見得都是過於固執己見而不見容於人；有時因為凡事忍讓顧全大局，久而久之也讓自己不快樂，究竟應該採取哪種人生態度，還是取決於對自己的掌握程度，決定自己過怎樣的人生。

那個主導我判斷、決定、行動的「力量」，是成長過程中建立的知識、道德、價值體系?或是與生俱來的「本我」?前者成形於大腦的意識活動，後者則與不斷輪迴的靈魂有關。

當身體發生意外，例如斷指、缺腿、失明等等，經常會有自我認知及存在感的巨大變化，造成精神上很大的衝擊。此時外在的「我」已經不同了，有多少人覺察內在的「我」因為身體特徵的改變，會有多少轉變?這種心理層面的自我感知很大部分仍在於原先固守的「小我」；那在靈魂深處的「本我」受到外在身體創傷的影響，已經烙印了傷痕成為後面累世的記憶，除非能將肇事的根由徹底療癒才能去除。

以媛的體會是：「去我」的概念好似簡單，實踐起來異常艱難。不知不覺中就在「我」的控制下起心動念，落入習氣、五毒意念的範疇，表現出「我執」的僵固。在「超級生命密碼系統」學習後，以媛發覺不必鑽牛腳尖地「執著」於去我，只要隨時練習真誠的「愛與感恩」，自然會將注意力轉移到別的人事物，感受到來自於周遭環境，有別於自己的真、善、美、聖，心生歡喜與感恩，就能柔軟，感到幸福，願意付出關懷與愛心而不求回報。心門開了，心胸大了，即使仍由「我」出發，也已經是兼容並蓄的「大我」了，已經達到「去我」的效果。

特別感恩國忠學長及家穎鼎力相助，參加今天的「科技人沙龍」直播，分享個人對於「去我」的體悟和經驗。學長提到「我」是一種身心靈全面的表現，身體和心理的「我」是自己和別人互動下調整後的樣子。最終做隱形操控的是那個常受忽視的靈魂，它記憶體中的印記決定了我們命定的人生際遇。因此今生「我」的價值就在於提升靈命的次第，讓那超然的「我」更加昇華，因此要感恩所有周遭的人事物及宇宙天地，它們全是來成就我們，陪我們走一生的「必然」。感恩和睡前靜思是學長給予的「去我」撇步。

家穎則分享成長過程全靠自己解決大小事情，獨立自主也頗有自信，卻因此難免流露執念，忽略別人的意見和態度。家穎特別提醒要管好自己的心念和情緒，避免性急而插嘴，攪亂他人的談話而引起不悅。

「我」本來就是一個存在的主體，要在紅塵幸福圓滿，也求得靈命超脫，「去我」是一輩子的必修課。

5/9「太陽靈驗轉運法」第20輪第33天