修行讓身口意合一、身心安適－yyyueh182的部落格

大哥這段時間遇到的人生的「坎」，帶給以媛一個很深的體悟，當人的「臭皮囊」不再正常運作時，精神和心理狀態硬是無法順利展現，顯得氣息奄奄。這樣的現象在大哥身上特別彰顯，也給以媛上了一課。更加凸顯身口意合一與否確實能對應到身體的健康狀態，而成為今天「科技人沙龍」的主題。

凡是人，任誰都想要健康，尤其是科技人。因為平常忙於工作，每天與電腦或各種科技領域的機器設備為伍，工作時間長，責任很重，因此造成很大的身心壓力。從媒體報導或自己周邊的家人、親友們都經常聽到風溼免疫關節炎、胃酸逆流、胃脹氣、便秘、肩頸痠痛、偏頭痛、背痛等等，種種發生在身體各部位的不適，根據醫生和健康相關專家的研究和臨床經驗發現，除了有些受到飲食習慣的影響外，都是由心理因素造成的。也就是說嘴巴和意念是造成身心不適的罪魁禍首。

根據最新報導，一般健康的成人大約有32.7兆個細胞，有不同形式的分類，在一個非常精密、細膩的運作體系下，各司其職又相互關聯，牽一髮而動全身。這個「小宇宙」和銀河系比較更為複雜，因為銀河系只有大約1~2千億顆像太陽一樣的恆星而已。

水是細胞內含量最多的成分，一般的細胞含水量通常在70%左右；人體內的水，約占體重的三分之二。日本江本勝博士曾經做過很有名的水結晶實驗，證明人的心念好壞、善惡會影響與之互動的水結晶的美醜與否。就可以引申為什麼人有內疚、憤怒、忌妒、擔憂等等負面情緒時，會造成身體的不適，久而久之產生病變的現象。這些情緒來自於意識和心念，負面的「意業」對人的負面影響可見一斑。要讓身口意合一，一定要身心靈聚合平衡才能達成，修行就成為影響健康的關鍵了。

04/18「太陽靈驗轉運法」第20輪第12天