今天是除夕，少不得準備了一桌的菜餚，大概是平時每周日家庭聚餐菜餚的一倍，有12道菜外加一樣湯，因為有一些壯丁，菜一上桌萬筷齊發，一下子就去了一半的量，大家吃得讚不絕口，也讓我們這些準備年菜的「長輩們」很是安慰又得意。曾幾何時，我們也由居於配角的中生代變成了廚房裡的「老生代」主角了。這一刻頗有世代交替的感覺。
早上做完心法步驟一二三，吃完早餐後就開始衣櫥及客廳的清掃，同時一邊聽《弟子規》及導師的音檔，非常珍惜年假期間有些時間可以做一些斷捨離的整理，清出好幾袋的衣服及雜物。以媛特別體悟到太陽盛德導師在「幸福圓滿班」上說的年前大掃除的道理，每一樣東西當初進到這個家門後，都有和某個家人的一段故事，帶著回憶及惜物的心態，即使已經多年都用不到，仍然捨不得丟棄，以至於越積越多，佔用了有限的寶貴空間，並且阻礙氣場的流通。這也鼓勵以媛更為「忍心地」丟掉久未使用或不合時宜的衣物。整理完後，欣賞辛苦後的成果，看到清爽的空間頗為得意和安慰。帶著輕鬆的心情趕赴大姑家，加入「年夜飯」的大廚陣營。
今天小年夜，先生的表弟妹們會集到大姑家，男生們打牌，女生們擠在廚房準備火鍋的各種食材，以媛做完直播節目到大姑家已經將近下午4:40，看起來各得其所，好不熱鬧。因為疫情之故各家親友已經好久沒有見面，自從公公過世後不需要再陪長輩打牌，先生和大姑除了在過春節期間和表弟妹們玩幾天以外，平日完全沒碰牌桌。因此，大家都很珍惜過春節聚會的時光。
吃火鍋的過程中個人自行揀擇想吃的東西，將食材由生煮到熟，以媛今晚特別注意觀察親人們的「火鍋餐桌互動」狀態，發覺大家滿能相互照顧，搶著為別人招呼川、燙、涮、煮各種食材，搶著夾菜給別人。可惜今晚小輩們都不在場，不然我們這些老一輩的展現的「悌」的風範，應可給他們樹立榜樣。
在「壬寅虎年」前的共修課上，太陽盛德導師特別提醒大家在居家環境的大掃除之外，「心」的除舊佈新最為關鍵。以媛的領悟「除舊」更為重要，需要以「弟子規」經典為規範，守住自己的心，步步為營，任何一點犯規都不能姑息。要有足夠的覺知瞭解自己的習氣及現有身心靈的雜質和垃圾，立刻決心斷、捨、離，絕不拖、拉、欠。
以媛在想或許可以運用導師所教的「演戲」手法，將角色扮演放到真實人生去自編、自導、自演自己想要的生活，設定新的生活氣象，達到「佈新」的目的。此時必須確定自己具備正確的邏輯觀念，從自己和別人的經驗學到教訓，練習內化了的超碼方法，隨時隨地生好心、說好話、結好緣、做好事。每一個善的起心動念及行為舉止都會牽引一個對應，得到宇宙天地的默默應許。只要做到盡人事，聽天命，因緣成熟時，好事自然顯現。但要特別注意不要沾惹人事物，只要做到順水推舟、順勢祝福，就能順利過好每一天。
今天是「辛丑牛年」上班的最後一天，2022年1月就這樣即將過完了，真是時不我予呀!日子過得太快了。
晚上天圓教室菁英會導讀《超級生命密碼》第八章，著重於探討夫妻倫經常會有的困擾及雙方的相處之道。以媛聽著導讀的內容及麗珠和玫嫣的詮釋，想著自己和先生之間的相處，內心升起感恩之情。先生是個木訥沉默的人，平常對一切事情看在眼裡，很少多話，但給出了幾個原則，幾乎形同家規，是「必須」遵守的。除此之外，以媛有很大的空間去忙自己的工作和修行，仔細想想真要非常感恩他的寬容，不會因為整天見不到面，講不了幾句話而怪罪。久而久之，以媛反而忽略先生的感受，真的很差勁。好幾次因為改為線上課程，以媛在家的時間較多，先生期望多在家做飯，以媛也能從善如流，可以看出先生是喜悅和滿足的。這就是夫妻相處之道吧，用心感受對方的需要，適時給予對方的需要，就是愛的表現吧。
今天聽蔡禮旭老師的《細講弟子規》中的「親仁」，針對「果仁者，人多畏；言不諱，色不媚」，蔡老師提到《論語》中學生形容看到夫子「望之儼然」，在詮釋的過程中，以媛突然想到自己的父親曾在高雄的一家高工擔任國文老師，學生們對於父親的感覺就像學生對孔子的感受。以媛一方面想念父親，一方面覺得特別慚愧。因為曾經有一段時間剛從大學畢業進入社會，體會到在工作職場不能太過謙虛要勇於表現自己，甚至有時可能還需要誇大一些去爭取權益。這和以媛過去接受的家庭教育及一路以來學校的養成教育有很大差異，初期讓以媛難以適應。寒暑假回家和父親的交談就特別覺得父親一位謙謙君子，卻有一種迂腐秀才的不合時宜之感。表現在外，有時不經意地還會頂撞父親。現在想來真是不孝，當時可能已經讓父親難過卻不自知，還認為自己非常孝順父母，真是愚痴呀。
太陽盛德導師要求「超級生命密碼系統」的學員每天一集蔡禮旭老師的《細講弟子規》，真是用心良苦。這的確是自我檢視起心動念、言談舉止是否合於天心的最好的經典。一直反覆研讀可以逐漸觸動或挖出心靈深處的記憶而能愈加幫助掃除靈魂層的雜質，淨化心靈。感恩導師。
今天在路上發書，看到路邊賣各式帽子的攤子，就將《療癒泉力》和《助的秘密》分享給一位余小姐，對她解說兩本的殊勝之處。旁邊輪椅上坐著一位弱智的女兒，不耐煩地敲著自己的頭。余小姐立即過去推輪椅並嘗試安撫。旁邊照顧攤子的男人不斷地發表意見，告訴余小姐應如何招呼女兒，看來他們應是夫妻，一家三口擺攤。以媛當下非常不忍，感受到余小姐承受了多大的壓力，但她看來堅忍不屈，對女兒很有耐心。以媛建議她給地址，這樣可以寄給她《向憂鬱說No》的書籍，可惜她不願接受。以媛隨即將身上另外帶著的《千年之約一、二冊》送給她，並囑咐一定要放在女兒的枕頭下，說不定可以產生很好的安撫作用，她自己也可以參考書中的每一則「生命故事」，說不定可以激勵她更好地面對艱難的紅塵生活，甚至引導她進入超碼系統，改變生命地圖。
在和兩位街上的有緣人分享《療癒泉力》和《助的秘密》小冊子時，其中一位說：我不用拿了，因為這類的書看得太多了。以媛問他：你的感想是甚麼?他說：再怎麼看，還是要靠自己去做，看多了也沒甚麼太大作用。以媛回答：你的感受完全正確，真正好的身心靈書籍是傳達好的方法，教導讀者去學習如何自助、人助、天助。成功和幸福不會自己從天上掉下來，也不能從宮廟教堂求得來，只能一步一腳印努力實踐。旁邊的朋友接受了兩本小冊子。以媛從這兩位的言談和舉動看到了積極與消極態度的差異，也預見他兩位能否掌握機會的未來走向。
今天重聽蔡禮旭老師的《細講弟子規》，談到「以恕己之心恕人，則全交。以責人之心責己，則寡過。」很能體現朋友和其好友之間的問題。朋友林君與好友陳君有一二十年的交情，彼此欣賞對方的才氣和膽識。因為各種因素有好多年未見，前些時候辰君突然出現並拜訪林君，發覺彼此仍然理念相通，個別想做的事業正好與對方的相互幫襯，雙方都很歡喜。
然而今天林君說和陳君在昨天有一場鐵公雞的對話，鬧得不歡而散。問其原因，林君認為陳君做的某些事情處理的心態和講法不妥當，立刻直言不諱，可能也語帶教訓吧，讓陳君與之槓上而針鋒相對。以媛聽後說：如果你當初用「理直氣和」的態度和陳君對話，事情有所澄清，也抒發了自己的想法，但是「怡吾色 柔吾聲」，是否會有不同的結果?以媛了解林君其實有以媛過去同樣的毛病，對很多事情不耐煩，講話總是咄咄逼人，沒有好臉色。只是現在以媛已經抱著了然於心的態度，當林君還想辯駁他當時為何如此對話時，以媛只是笑一笑，不再多說。說到底，如同太陽盛德導師經常說的「結果論」最實際，沒有好的結果一切白搭。這件事情的藉事練心，確實也讓以媛看到「對自己要將習氣趕盡殺絕，對別人則從寬面對」態度的重要性。導師說，修行先將人做好，真是所言不虛。感恩導師。
在一個偶然機會中看到一段視頻，講述《西遊記》其中一集「掃塔辦奇冤」的故事，重點在於探討作者吳承恩為何在這一集中描寫唐僧在掃塔時竟然從下往上掃，這和一般常識有些背離，因為掃階梯時通常都是由上往下掃，若相反，則每掃上面的階梯就會連帶又把下面的階梯搞髒了。
吳承恩為何要這樣撰述呢?其實仔細體會其中的道理，發覺吳承恩埋入了許多人生哲理，竟然和「超級生命密碼系統」的太陽盛德導師經常提到的諄諄教誨非常相應，證明真理就是真理，一位在16世紀明朝中葉，一位在21世紀初期，都有共識地從下面幾個角度看人生。
以媛嘗試將今天的「幸福圓滿班」感受較深的內容做一整裡，以便加深自己的印象。身心靈的修行中以「心」為主宰，決定「要」或「不要」持續精進。能否用能量來鎮住幸福的感覺，也需要靠「心」來維繫不斷實修耕耘後得到的好結果，成為下一時間的input，然後再產生結果，成為善性循環，因此能逐漸撫平多難不順的命運，並且一層層不斷疊加舖陳，使身心靈的修行次第越加厚實平滑。以媛領悟到幸福圓滿的認知，來自於從不間斷的實修，但實修需要務實的方法，最好大處著眼，小處著手。先將要努力主題的全局大方向掌握清楚，確定在做對的事情，可以和大宇宙的脈絡相契合，再去細調執行，把事情做對，才不至於白忙一場。以這樣的方式不斷精進，相對而言，容易達成紅塵的幸福圓滿追求。在超碼系統中，太陽盛德導師督促學員應再提升次第到靈命的修持，為來世鋪陳更好的路。
以媛覺得最受用的一個觀念是，「今日事今日畢」行動快捷雖然重要，每一個完成的結果都要正確無誤，避免重工重作更為關鍵，否則嚴重影響效能，又浪費時間和精力。其次終於了解「人算不如天算」這句俗話的真義。因為人的渺小，無法充分掌握某件事情牽涉的人事物之外，可能隱含的緣由或隱晦不明的訊息，因此難以完全對症下藥，最後可能功虧一簣。這也再度讓以媛警覺人需要敬天、謝天，透過超碼系統的方法實修實練，逐漸和宇宙天地接軌而能同頻共振，成為宇宙訊息的受器，穩操勝算的機會才能增加。
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