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為了參加「每週一書讀書會」可以有所貢獻，特地在上週日「共修課」結束後買了一本《邀你幸福》，準備好好閱讀，或許還能分享其中一輯閱讀重點和心得。可惜事與願違，因有日本訪客洽談公事，致使今晚完全無法上線。在回家捷運上翻開《邀你幸福》，證明這又是一本寶書，其中部分內容雖然在「幸福」相關的主題課程中有所著墨，都不如本書將前因後果交代得如此清晰，可以有更好的理解和練習，也要求以媛給出更多時間和心力，練習其中教導有「主持幸福」能力的方法。

另一方面，書中涵蓋運用「量子力學」的觀念，將心靈感受力練就「其大無外，其小無內」的功夫，去看待身邊分秒間遇到的人事物；覺知到宇宙天地間所有的分毫變化，和我們自身的種種境象，都息息相關。太陽盛德導師用很多篇幅敘述「時間單位元」的感受、掌握，並練習在設定的單位元下(可能60秒、30秒、1秒、一瞬、…)能覺察甚麼有形東西、表情、聲音、顏色、信息、心念….?每一個時間縫隙的覺知程度，就是我們對於外境及內在能否了然於心的基底。慚愧的是以媛在細修的練習程度遠遠不夠，以至於要以「地毯式掃描」，找到一個關鍵課題，再向內分層剖析，抽絲剝繭地細分到最小不可分的量子態，非常困難，無法真正了悟造成某個生活境一再發生的根由。程度雖有減輕，但並未完全解除的最底層原因，就要靠「量子微觀法」。以媛感悟到其中的道行深淺，仍然決定於在「時間縫隙」間，能覺察多少細微的呈現和變化，向內體察意識、心念，解剖到最底層靈魂記憶體的某個資料。如果能內觀覺察自心變化，也能透過心念送出的能量頻率變化，感知到對方的微細變化，而心知肚明。這或許是導師在「與師星空夜語」，回答同學提問時，在虛空中「看到」同學自己可能都不清楚的身心靈特徵的原因吧。

平時雖然盡量安排能完成每日14項功課，不可否認每一項功課可能因為各種主客觀因素，練習的程度有好壞、虛實之分。那種與天地、太陽公公及導師相應而得到「法喜」的感受，時有時無。做到最大的程度就是能維持每天足夠的正能量因應各種公私、內外的人事物，還能「甘之如飴」，就很佩服自己了。研讀《邀你幸福》後，愈發體會須要給自己一段遠離日常生活節奏，徹底有靜心、觀心、剖心的時間，對自己作「參悟空」的必要性。沒有手機、沒有筆電、沒有家事、公事、天下事，只在和大自然互通、呼吸的過程中，讓身心靈徹底解放。這種遐想曾在十幾年前，因為闌尾炎感染住院手術的幾天時間中，經歷了一場全然放鬆，只為自己而活的美妙時光，所有身心的疲累、疼痛全部一掃而空，有如作「太陽心法」時自己期許的境象。以媛知道即使安排了這樣的「內觀」之旅，能否在回歸生活後仍能維持穩定的「空」的狀態，就要看自己平日練就的ㄧ些基底盤纏，加上當時挹注的「放空」修行柴薪的淬鍊程度而定。無論如何，這或許是以媛久尋不著的身心靈「留白」的手段吧。

《邀你幸福》封面這樣寫到：「幸福究竟何處尋?在新紀元中，幸福其實源自你的主持力，你必須成為主導人生全局的主持人!」「入寶山前，須先敞開心門；真心相信，即能運轉天地愛。按部就班，來修煉真火候；連線天心，便可穿行迷惑林。微觀世界，可創造活能量；心細如絲，迅速領會真密碼。善待感官，能活絡新思維；秒秒落實，裨益提高成事率。運轉風水，速調撥煩惱心；相應太陽，旋即接收新量子。」這一番話語的提點，已經講穿了所有的秘訣，就看自己是否確切練習，點滴累積真本事，讓自己得以主持幸福。

3/23「每日感恩小記」第35輪第22日

在開始「信任愛 黃金新程」人生成長實作研究課程之前，選唱三首歌曲：如願圓通、黃金旅程、裝進生命。當唱誦「如願圓通」時，特別感動於對著花朵開放的慢鏡頭攝影，感受到大自然賦予植物滿滿的生命能量，可以依時序綻放美麗花朵，然後完成傳宗接代的使命。這顯然是另一種形式的編程，按照每一種植物自帶的生命密碼，完成它周而復始的生命現象。

太陽盛德導師非常用心地將今天的課程藉由幾首歌曲串連而成。再一新程、我已在路上、大同、金富有、光，伴隨著觀念的講解或心法的引導，讓大家從歌詞中傳達的意境，體會導師進一步口傳心授的概念，形成一種複合性統整的論述，可以更容易進入狀況。

導師在主持人及志工會議上都暗示，這次春季大型活動埋藏了許多「新紀元」的信息。在此一新舊交接之際，必然呈現諸多混亂、震盪、破壞及不安。從大環境看到處顯露著暴戾殺伐之氣；對於個人而言，經常可見的懷疑、計較的態度，表現著缺乏「信任」的人際關係，更別提「相親相愛」了。

每個人都需要愛的滋潤，偏偏因為自己的種種原因造成正負能量上下震盪不平衡，衍生各種因緣果報現象，逐漸離愛遠矣。導師說若能培養豐沛的愛，就能轉換為能量，不論財富、情感、事業、健康等各種生活層面都能完整具足，有如手握如意珠。此時若要有「愛」，必須改變，學習「信任」。以媛非常認同導師所言，只有保持赤子之心的單純，有感恩和愛的能量，才能轉變懷疑為信任。身心靈常保平衡的人具有高能量頻率，可以帶動他人正向思考而影響言行，使趨向正面。導師要求超碼人先成為愛的泉源體和發光體，可以釋放100%的愛，總是光明、微笑、與人為善。先讓自己好，也接引別人好，大家都好，鄰里、社會才能好。每個人對於健康、財富和愛都不缺，則不可能升起計較、詐欺、掠奪之心，這是有了愛和信任後的自然結果。

導師說：即使自己可能力有未逮，無法充分升起正能量，只要決心要，並付出真心；用太陽的勢，行自己的運，在與太陽公公做能量交換下，自身得以充滿正能量，讓愛溶入身心靈。原先放不下的各種煩惱，當愛的高能量挹注滿盈後，所有的苦瞬間消彌。因為升維後，紅塵中的逆境已經微不足到了。導師在心法中不斷導引太陽公公的強大能量充滿空間場，就看我們當時相應的程度決定接收的程度。

為了配合大女兒回台灣省親過年，以及先生3月初去泰國度假的時間，特地安排今天上午去五指山軍人公墓為娘家、婆家雙親及二哥岳父母三處掃墓和行禮祭拜。非常感恩天公作美，沿途風和日麗、陽光普照，到了山上視野開闊，遠山近景一清二楚，令人心曠神怡。整個旅程交通順暢，有個非常幸運的早上時光。

這幾天看到在網路上瘋傳的鴻海尾牙最後抽獎每人1000萬元，竟然有四名員工因為提早離開而痛失巨獎，卻讓原來失之交臂的同仁因為堅持到最後而喜獲一輩子可能都難以存到的金錢。這一失一得之間心情上的起伏差距何止天壤之別呀!

人和運氣之間最遙遠的距離是多遠?? 在台灣，這可能是一個家庭20年的積蓄，是很多人奮鬥半輩子才敢妄想的頭期款。結果，「命運」跟所有人開了一個最殘忍的玩笑。麥克風裡傳來的不是得獎者的狂喜，而是主持人的遺憾：「不在現場？好，下一位。」這樣的場景不是發生一次，而是四次!四個明明被財神爺點名、被命運之神眷顧、被機率選中的人，因為提前離場，親手把这一千萬推進了碎紙機。

為什麼他們選擇離開？因為覺得自己住在外縣市，家裡遠，回程怕塞車；加上心裡盤算著：「現場三萬人欸，怎麼可能抽到我？」他看了一眼手錶，覺得後面的表演沒什麼意思，拿了保底獎金，轉身走向出口。這似乎是一個理智的決定。據說了解星象的占星師會說：「在命運的賭桌上，最大的成本不是時間，而是不在場。」這不只是錢的問題。這是一種被命運戲弄的荒謬感。你以為你掌控了時間，提前回家是為了舒適；結果命運告訴你，因為追求一點點的舒適，付出了一輩子的代價。

財富的能量守恆：16888元保底金與1000萬元郭董特別獎的距離。「反正大獎輪不到我，拿了紅包趕快走。」這就是典型的窮人思維陷阱——我們太容易滿足於眼前確定的小確幸，而低估了堅持到最後可能發生的大奇蹟。占星師常說：「好運是留給待在場上的人。」運氣就像大雨。郭台銘灑下的這3億元，就是一場傾盆大雨。你想接到水，除了你的容器（命格）要夠大，最基本的前提是：你得站在雨裡。你你離開了那個能量場。那麼，就算天降甘霖，也與你無關。那四位提前離場的員工，他們帶著16,888元的紅包回家，心裡想著這是不錯的一天。但當他們知道錯過了一千萬時，那16,888元瞬間從獎勵變成了嘲諷。這就是人性最弔詭的地方。如果一開始就沒中獎，你會因為16,888元保底獎金開心一個月；但因為中特獎而被取消資格，這16,888元會讓你痛苦一輩子。

週一書海導讀《生命之光》是一個浩大工程，以媛被營運長不放過每個月、每一天的內容而感動，請導讀同學非常耐心地把「每天精句」、內文摘要及「自省手扎」都做導讀，可以在短時間內就將一個月的「自我學習」做個總攬，不枉費太陽盛德導師在五年前就出版的心血和殷殷期許。以媛這幾年期間雖有每個月都拿出來閱讀做「手扎」，但並未每天都閱讀；有時某些日子卻讀了好幾遍，趁著這樣「一週一書」的機會，可以老老實實地閱讀一遍，內心覺得幸運也充滿感激。

營運長的讀後提點非常一針見血，很能抓住內文精髓。對於像《生命之光》這樣的日記式叢書，伴隨超碼學員每天自學細修，加上其他「每日14項功課」，確實用掉不少時間。如營運長所說，「修行」是一個自我投資，願意將時間、精力、金錢投入到「改正心性和行為，並提升靈命層次」，讓現世生活好過，同時也為來世儲存資糧。這些一點一滴的努力絕對可以在一段時間後看到潛移默化的身心靈正向提升的成果及紅塵生活的順境。也應證了「寧願吃修行的苦，也不要吃生活和命運的苦」，為了解決後者的痛苦，在修行上的自我付出就是必要且值得的。

很喜歡營運長對於「如果」這首歌的詮釋。人生中可以有無數個「如果」的假設，但放在「事前」或「事後」，結果卻天差地遠。在事前用上這樣的假設，是在未雨綢繆，做超前布署，以至於當真遇到事情時可以順利因應，並能達標。在事後談「如果」，已是帶有遺憾、懊悔、可惜的心情來假設。若是當下掌握了某個機緣、做對某個抉擇、做好某件事情…，會有截然不同的結果。不過這樣事後的反省如果能做得札實，也能於日後學到教訓，生長出經驗和智慧，亦有其必要。

《生命之光》既是每日自修和內省，少不得一再重複提及「基本潛修步驟一二三」的超碼關鍵心法的作用、正確的認知、札實的練習和內化。導師也提醒與其到處尋求可以立竿見影的「修行祕法」，知道卻難以持續做到，不如在超碼系統中「一門深入、長期薰修」。積極地運用天圓機構提供的各項資源，反覆練習超碼系統的方法於生活中，就是最安全、有效又札實的系統性修行。

1/19「每日感恩小記」第34輪08日

2026.05.15是個重要的節點，在向麗珠、玫嫣、湘涵正是說出「離開超碼系統」的思考後，就是以媛離開超碼系統的時間，距離太陽盛德導師在四年前星光夜語中對以媛的預判，晚了三年多的時間。

今天週六向導師報告的內容，草擬如下：

師父早上好，

昨天已經跟麗珠和玫嫣報告，經過10天的靜修體驗和慎重思考，決定實現四年前師父在星空夜語中提到的：「樂以媛呀，妳會在明年三月離開超碼。」當時以媛回答：「不可能！好不容易臣服於導師，就會ㄧ直追隨修行喔。」

經過總共六年多時間的超碼薰習，年初時做了修行成長的檢視和盤點，發覺在心性、情緒掌控上均有成長，但習氣和某些執念仍時有發生，耽誤事情、浪費時間和精神。

從小就聽過《黃帝內經》這個名詞，知道它是一本中醫的寶典，是中醫師奉為圭臬的指南，但以媛從未翻開閱讀，了解裡面到底在談什麼?今天開啟「一口氣讀完《黃帝內經》：你不是生病，只是生命能量被耗盡了。」的視頻，完全指出了以媛的身心症狀，知道了全身皮下結節和痠痛的真正原因。

在剛剛結束10天靜修，將身心調整到一定程度的「鬆」的狀態後，就被一次長時間清理家務的極度操勞打回原形，全身陷入緊繃、痠痛、疲累。這種無視於身體發出「休息」的訊號，卻被「限時完成」的急切和根深蒂固的貪、嗔習氣指揮，硬是督促自己完成久未打掃的清理工作。這樣的慣性說好聽是堅強的「使命必達」的意志力，說難聽就是靈魂記憶體內深植僵固的負面data，意業種子因為房間凌亂的認知，形成的「緣」啟動了種子的現形，義無反顧地打掃直至告一段落。這樣的一段具體的經歷，剛好驗證了「五蘊」色受想行識的一輪反向操作的案例。還得感恩自己創造的這樣一個負面教材，讓以媛更深刻了悟絕對要非常正視身體最忠實發出的訊號，並即時回應做出正確行動。對以媛而言，要對治日常的身心課題就是「鬆」，將所有外緣放下，回歸心念和言行的「無為」狀態。

曾經看過三個名詞「天慧、思慧、修慧」，其中的分野在於多數人雖然聽懂了(天慧)，也好不容易想透了(思慧)，卻無法真正活出來(修慧)，確實將已知的、應該有效果的知識或見聞，真正實做在生活中。這說明以媛的瓶頸不在於沒有看書或聞道，而在於沒有給自己時間去真正落實確實有益身心健康和喜樂的活動與練習。這次針對《黃帝內經》所闡述的五臟六腑、氣血循環、五行陰陽的保養和身心協調，一定要審慎看待，隨時留意並回應身心的感受，才能真正得到健康快樂。

5/14「每日感恩小記」第36輪第25日

1.感恩Monica姐在幾天前就分享的《黃帝內經》視頻，今天終於打開聆聽，獲益匪淺。

晚上在台北教室的菁英會中三位同學的分享內容，都讓以媛得以反省自己的生活與生命狀態。益甄對於拉斯團的美西取經之旅，吐露出大自然雄偉壯闊的美景，讓人產生敬畏之心，給予生命的啟示形成了對人的包容之心；劇場體驗高空俯視的震撼，發覺紅塵中的惱人瑣事是因為自己把生活中的人事物看得太重了，將距離拉遠、維度升高，平日在意或煩惱之事就微不足到了。的確如益甄所言，前期拉斯團的同學們異口同聲的經驗是，拉斯團絕對不是一般旅遊團的吃喝玩樂體驗，它是一趟六根、六塵、六識的參悟空之旅。任何一點點人事物境的呈現，都足以觸動理性思維的神經和內心深層感性的觸動，使這短短的一週行程成為生命中可以反覆回味的紀錄。

聖豐的分享顯示家人間的關係，離不開現實利益的作用。聖豐從小培養的對家庭付出的態度似乎成為家人ATM的工具人，這樣的感受是多年互動模式下的結果。若以超碼系統太陽盛德導師揭示的「因果論」也反映了聖豐與家人間的前世今生千絲萬縷的因果關聯。好在聖豐運用超碼方法和工具，為自己找出一條路，突破執著，瓦解煩惱，解放失眠。心開了，感受更加細膩靈敏，可以在面對人事物境時做出更適切的判斷，做出有好結果的行動。

麗真的分享顯示堅強的意志力是在「全然相信」的趨動下完成三次拉斯之旅的事實，一次比一次更邁向想要的目標。麗真在參與超碼學習不算長的時間裡，展現出自身對於週邊人事物境，尤其是與先生互動時心念、情緒、態度的調整，致使言行的轉變和生活境的好轉，都是因為「自覺」所衍生出來的一連串努力後的結果，成為典型的自助、人助、天助的案例。

如同湘陵和歆銣兩位主持人所說，在對太陽盛德導師所做的「作者簡介」中所言：「…開啟了靈性管道，超越身心靈疆界的藩籬，靈性次第從此突破性地躍升。….從外在談吐、儀態、氣質的培養，至內在心靈層次的跨升，一步步為人們建立起優雅的處世哲學，演出魅力十足的藝術人生。...」超碼系統所薰習的內外雙修模式，很自然地培養出進退得宜的風範和氣質，可以莊嚴自己也莊嚴別人。這種「莊嚴」來自於自重和尊重他人。如果沒有感恩之心所自然散發的合宜的愛，難以示現自己的價值，也看不到別人的好，拿捏出人際關係最好的距離。超碼系統是學習「做好人」的最佳團體。

5/13「每日感恩小記」第36輪第24日

今天看到一位朋友寫的有關修行的感悟，發覺其中的經驗和太陽盛德導師平日的教導有異曲同工之妙。朋友說他除了工作時必須說話，其他時間會很自然地保持靜默，非必要時不會說話。一方面是因為生活中沒什麼大不了的事情，非要表達己見，引人注意或爭取同意；一方面也是因為少說話，避免耗散元氣，減少誤會或爭執，遠離別人的因果。

朋友取捨重點在於「是否和修行有關?」如果和修行無關的言語或事情，都不夠重要到須要他花費時間和能量去關心或處理。這是以媛見識到最為簡潔有力的話，因為知道他相當有人生智慧，處理事情時滿懷感恩和悲憫之心，經常在靜默中散發強大的磁場，吸引周圍的人注意他的一舉一動，而願意自動地跟著調頻。這不就是導師所說的「謹言慎行」、「不涉因果」?能在生活中實踐才算真的活出來，否則只是聽到了、理解了、想通了，卻只能紙上談兵，活不出真實的境象，遑論對周圍的人展現心光和仁愛。

5/12「每日感恩小記」第36輪第23日

1.4月底去中和衛生所做衛福部提供「老年」市民年度健檢，主要以婦女疾病早期篩檢為主，「順便」再做年度抽血、驗尿及大腸癌篩檢，結果幾乎全部過關，各種指數甚至比一年前還好。但是胸部X光顯示右邊靠近腋下有亮點，強烈建議去做進一步的定點X光檢查。非常感恩一路都有天地照看，順利完成X光取樣，下周回診了解結果。以媛內心篤定，一切都將吉祥。

2.下午去看望大哥，感恩和兄姐一起通了三方電話，過了愉快的10分鐘。

了解了人在紅塵生活中的行住坐臥，無一不在「五蘊」的框架下，和外境中的人事物做互動。除非刻意「關上」感官，不去接收外在環境中的具體物質形相、聲音、氣息、餐飲養分，以及事件、知識、媒體等等的訊息，否則幾乎隨時都在動用眼、耳、鼻、舌、身和意識，接收六塵帶來的訊號，以學來的常識和知識，給予意義，形成認知後，再決定如何回應，以求得基本生存或達到高品質生活的目的。

運用「五蘊」需要耗費能量，聰明人一定會謹言慎行。若要很有效且得到幸福圓滿的生活，就得充分運用專業知識，做出智慧的決定，好整以暇地去過日子。但如老子《道德經》所言：「禍兮福所倚，福兮禍所伏」，禍福相依、好壞相隨，在紅塵俗世的所有決定、所有認知都是相對的。我們追求的「樂」，很快會成為負擔，它其實是一種壞苦，例如大啖美食「最後腸胃負擔不了導致胃痛，或增胖等等。以媛了悟到既然世間一切都是相對的，人們努力追求的有關於主觀認定的幸福快樂，牽涉到財色名食睡不同層面、不同程度的多寡狀態，快樂難以久留，而痛苦卻難以消除。

以媛發覺人在做各種判斷、決定和言行動作時，多半理智甚於感性，且嚴重忽略「感受」。例如，昨天從早上11點開始打掃家裡，整理二女兒出嫁13-14年多，從未認真做「斷捨離」的整理，導致蚊蟲蟑鼠之輩時來干擾，人畜同處必然感覺很差。當下決心大整理時，根本不會在意身體的「感受」。掃地、擦地、挪動、歸正，丟棄不用之物，不斷移動重物的動作，持續8小時到晚上七點告一段落。當時覺得疲累，全身痠痛。但為了爭取時間，仍然不顧身體休息的需求，一口氣完成，也導致身體在今天出現兩腿內側、兩臂、肩膀和後腰都在酸痛。這是典型的忽視身心苦、樂感受後的結果，也違反了昨天才搞通的「鬆」的原則，可見「貪毒」的作用力影響之大。這樣一次經驗告訴以媛，即使是為了追求居所整潔舒適的「好事」，也要把握「鬆」，才能對治後面一系列相依相隨的不好的output形成的「境」，否則又會落入好不容易才走出疏忽、大意、移漏、遺忘習氣的牢籠。

5/11「每日感恩小記」第36輪第22日

1.非常感恩同事Mia在以媛上週參加靜修營期間，幫了許多忙，徹底搞清楚每一位同事在健保級距選擇上的原則，不至於高估，徒然浪費公司負擔的額度。

今天是10天靜修結束的日子，此期間在大山裡和同樣想要了解生命真象，希望能有機會和老師針對某個生命主題討論細談的同學們一起共學，感覺很過癮。以媛運用在「超級生命密碼系統」學習的每日心得撰寫的方式，將每次老師講的一些主題趕快紀錄、消化、寫心得，再度請老師解釋不清楚之處，就這樣密集學習、思考、提問，感覺這十天對於自己急於了解的生命課題已經有了清楚的答案；過去一直困擾的問題也能豁然開朗，真是不虛此行。

從小到大一直困擾以媛的疏忽、大意、遺漏、遺忘的「毛病」，已經成為生活中經常發生的常態，造成錯誤修改的重工，找尋文件的時間浪費，遺失東西的財物損失，甚至造成交通事故的問責。這種典型的累世習氣，讓以媛成為「職業懺悔手」，經常自責無法徹底革除，反而又加深靈魂記憶體的負面印記。

這次靜修將上述習氣的肇因挖掘，列為學習目標之一，希望能透徹理解根由後可以完全消除這惱人的習氣。Judy姐協助老師引導以媛，想要根除習氣，不能止從習氣下手，而要探究這一生是怎麼過日子的。根據對生命和生活的態度看自己起心動念、言行舉止的模式，才能找出依些端倪。

從小為了過有意義、有價值的人生，一直努力學習增長自己的能力，對周遭人、事、物、境做利他之事。這種急於行善利他的現象其實是「貪」的表現。為了在短時間內想要有所結果，不自覺地產生急躁不耐的情緒，嗔心一起，心念磁場訊息觸發「十方法界」某些頻率，形成「緣」，進一步激活「靈魂記憶體」中某些data，一個一個急於現形，造作下一秒的「五蘊」運作程序。

五官接收環境中各種色、聲、香、味、觸、法等外在訊息，經由腦部意識理性邏輯的處理，形成總體的概念並指揮眼耳鼻舌及四肢做出相應的動作和行為，這是「五蘊」的色、受、想、行、識的運作模式，在忙亂急躁中會疏忽、大意、遺漏、遺忘就成為自然的結果。原來以媛一直困擾，去之惟恐不及的「習氣」，根本原因是在這樣的五蘊機制下不斷循環造作而成。了解了貪心和嗔心造就了這樣的習氣，就必須以「平常心」，在放鬆的情況下從容地思考、說話和做事；因為更有效率反而能產生更大的利他效果，也能避免因為急躁而疏忽、大意、遺漏、遺忘。

「超級生命密碼系統」的同學們最耳熟能詳的一句話「光的神祕作用力令你我事事如意」，是太陽盛德導師在講堂及書籍中經常提到的名言之一。以媛知道這「光」主要來自於「心」，由定靜、純潔、仁愛的本性所散發於全身的光，一般肉眼難以察覺，但其氣場卻能散播正能量，提升周遭的人事物境，猶如陽光遍撒地球上的有情眾生，帶著感恩之心和人事物境交流，產生如意、幸福結果的機會將大大提高。

過去總以為無所求地多做「利他」的事情，就能累積福德資糧。從未多想，對某人有益的事情不見得對其他人有利；從長期來看，說不定還產生負面的作用。在紅塵俗世，善惡、好壞、順逆等等二元對立名詞，都是在比較之下做判斷，沒有絕對的是非對錯。有時很多人贊成一個人，不見得此人就是值得信賴的誠實之人。當我們不做理智判斷，衡量各種人事物境狀況就貿然行事，往往會造成錯見、偏見，甚至邪見，此時的「行善」就值得斟酌，其所成就的「善行」是否有福德資糧被累積，就值得商榷了，甚至造成損德的結果。我們的德庫不夠充實，真我本性沒有德財為基礎，心靈將難以放光。

自心若能自然地放光，代表心靈純淨，身心都能輕安快樂；內在正能量足以和宇宙天地同頻共振，並能和天光相互輝映。這將是多麼奇妙的體驗! 以媛自我期許要往這樣的生命狀態邁進。

5/9「每日感恩小記」第36輪第20日

1.非常感恩有機會旁聽Judy姐協助無為師抓出困擾多年心中「老鼠」的過程。一個始終過不去的「總是被人誤解」的怨嘆，終於用「五蘊」的色受想行識的步驟，一步一步地釐清問題的癥結，重新定義對方當事人的狀態，並細微地檢視、反省自己的狀態，重新定義自己的身心狀態，呈現出本性的作用力。

過去以媛經常要求自己一定要盡己所能，看清事物或事件的「本質」，那是隱藏在表象背後的「真實」邏輯，更容易釐清問題的來龍去脈，做出正確的判斷和解決，產生想要的結果。後來逐漸發覺在一般人事物境狀況下被一般人用來解決問題的方法是「常識」，也可以用來處理一般性的、初步的事物。

僅用「常識」終究不是看清「實相」的解決之道，如果不知道「實相」，又如何真正解決生活和生命的課題?這幾天在園區和大家的討論，發覺要知道「實相」仍然有幾個步驟。首先須要描述「相」的外在表徵，知道人事物境表面的細節樣態。然後更進一步了解構成表面樣態的組成元素、要件、層次。其次理解如何形成作用此「相」及各個組成的方法、程序、邏輯。第四是此「相」的作用，對自己造成什麼利弊得失、好壞、好惡的作用和感受。最後才能說自己對此一「實相」有了完整的了解，而能正確因應，在生活中起到趨吉避凶或從此一人事物境得到想要的結果。

這樣解讀「實相」僅是從紅塵世間的角度來看。若從出世間的角度，還須要理解表相呈現的人事物境樣貌，不是當下靜止不動的狀態，而是秒秒在幻化轉變的狀態，隨時受因緣和合的影響，形成錯綜複雜的變化。嚴格來說，在紅塵世界沒有實相，一直受到自己靈魂記憶體中業力種子的影響。這是太陽盛德導師經常警告的，我們的心念發出訊號的頻率會招感十方法界中相同頻率的訊號形成「緣」，而觸動靈魂記憶體的業力data，牽動下一秒感知的相的變化。此一深刻的理解，讓以媛更加確認秒秒謹言慎行的重要性，甚至縮小時間單位元至微秒、微微秒，都不足以避免量子級別的牽動，去改變「因陀螺網」中錯綜複雜的因緣果報關係。

5/8「每日感恩小記」第36輪第19日

1.非常感恩有機會、有時間和想了解自己是誰的同學們，針對某些生命的課題和現象，常時間進行剖析和探討，幫助釐清一些似是而非的觀念，知道如何更好地生活。